在快节奏的生活里，我们常常被各种繁琐的任务和琐碎的工作所占据，而这些任务往往都需要我们在忙碌中保持一定的自我约束和控制力。但有时候，看似简单的事情其实却需要我们付出更多的心血和努力。
在这个过程中，总有一些事情总是会让我们觉得有些不习惯，这就是我们的“自我束缚”。就像你穿成女主家亲戚一样，每次遇到这样的时刻，你的内心都会感到一种莫名的压抑感。但正是这种莫名的压抑感，让你开始思考如何才能更好地控制自己，如何才能让自己不再被这些不适应的事情所困扰。
其实，每个人心中都有一个“我”，这个“我”就像我们自己的小世界，而这个“我”的状态就是决定着我们的生活。那么，如何才能让这个小世界变得更加明亮呢？答案或许很简单——那就是保持自我的平衡和自我控制。
对于大多数人来说，最简单的方法就是在日常生活中加入一些看似简单却又能帮助自己更好地掌控自己的事情。比如，在工作上，我们可以尽量避免过多的加班和压力，而是选择一些能让自己放松的时刻；在生活上，我们也可以尝试一些小而美的习惯，比如每天花些时间阅读、听音乐或者散步等等。
同时，不要忘记给自己设定一些目标和计划，这样可以让我们有方向感和动力。无论遇到什么困难，只要我们有一个清晰的目标和计划，就能让我们更加自信地去面对挑战。
最后，我们每个人的心中都有一盏灯，这就是自己。这盏灯也许只是淡淡的光芒，但我们却能通过它感受到自己的存在和价值。所以，不要害怕在快节奏的生活中保持自我控制，让这份“我”的状态变得更有力量和意义！
如果你也有类似的困扰，或者正在寻找一些改善自我习惯的方法，请随时告诉我，我很乐意帮助你。