标题：如何在深夜里保持清醒
深夜来临，人们往往都会觉得身体已经很疲惫了。但有时候，我们还需要在深夜里保持清醒。今天，我就想和大家分享一下我为什么认为天黑请闭眼是真的。
首先，我们需要了解什么是“黑夜”。黑夜并不是真的黑暗，而是指夜空中的星星、月亮等光源无法被看到，所以我们才称其为黑夜。而我们要做的就是尽可能地减少视觉刺激，从而保持清醒的状态。
其次，我们可以尝试一些方法来保持清醒。比如，在看东西的时候，我们可以在远处看一会儿。这样可以让我们的眼睛适应夜晚的光线，使我们的视力恢复到正常状态。此外，也可以在睡觉前做一些深呼吸或者冥想等放松技巧，帮助自己放松身心，减少紧张和焦虑。
最后，我们需要养成良好的作息习惯。每天固定的时间段去睡觉、起床，可以帮助我们更好地调节生物钟，保持清醒的状态。
总的来说，天黑请闭眼是真的，只要我们掌握了正确的技巧和方法，就可以在深夜里保持清醒。如果你也觉得黑夜太难过了，那么可以试试这些建议，相信你会找到属于自己的黑暗。