【标题】：归真之前，一切皆可归于平淡
【正文】：
在喧嚣的世界里，我们常常被各种各样的事物所吸引，但有时又会忘记自己内心最真实的需求和感受。那么，归真之前，我们该放下什么？答案可能很简单，那就是那些束缚了我们的思想、限制了我们的行动的过去。
首先，我们要回归那个简单的自我。在过去的岁月里，我们或许没有意识到自己的无知与无能。当我们学会放下这些束缚时，才会真正理解到，一切皆可归于平淡。那么，接下来我们要做的，就是找到内心最真实的需求和感受，然后以此为出发点，去改变自己。
其次，我们需要回归那个简单的生活。过去的生活也许过于复杂、繁琐，以至于我们很难发现其中的趣味与乐趣。当我们学会放下这些束缚时，就会发现，生活中其实充满了无数的美好和值得追求的事情。因此，在寻找生活的新篇章时，不要忘记给自己留出时间来思考生活的价值。
最后，我们要回归那个简单的自我。在过去的岁月里，我们或许没有意识到自己的无知与无能。当我们学会放下这些束缚时，才会真正理解到，一切皆可归于平淡。那么，接下来我们要做的，就是找到内心最真实的需求和感受，然后以此为出发点，去改变自己。
因此，在这个纷繁复杂的世界里，我们更需要回归那个简单的自我、简单的生活和简单的人际关系。只有这样，才能让我们真正地理解到，归真之前，一切皆可归于平淡。