标题：出门在外，回不去啦！
随着科技的发展和互联网的普及，我们与外界的联系越来越紧密。但在繁忙的工作生活中，我们常常会忽略自己的身体状况，忽视了外出的时间和条件。然而，这个“方便”是需要付出代价的。
在我们的日常生活中，出门在外是我们应该做的事情。但是，有时候我们会忘记这一天的重要性。因此，我们需要对自己的行为进行反思，看看自己是否有足够的理由离开。如果我们总是担心时间不够、体力不支或者对工作有太多的责任，那么外出的时间可能会被浪费掉。
然而，无论我们身处何地，都应该记得要有计划和准备。提前规划好出门的路线和行程，做好出行前的准备，这样才能保证我们的安全。同时，也要注意自己的身体状况，避免长时间在外的情况发生。如果需要外出，则尽量选择在晚上或者早晨的时候出行，这样可以更好地照顾到自己的休息。
总之，我们需要对自己的行为进行反思，并且对自己的生活做出调整。出门在外，我们要记得自己有责任和义务来维护我们的身体健康和安全，不要总是忘记这些。只有这样，我们才能真正地享受到生活的美好，避免因外出而带来的烦恼和困扰。