标题：如何摆脱“不养闲神”的困扰
随着我们生活的节奏越来越快，人与人之间的关系也变得越来越紧张。在这压力不断、人心浮躁的当下，我们需要学会如何更好地处理人际关系，保持内心的平静和和谐。
首先，我们要学会接受自己，不要过于苛求别人。生活中的每一次挫折和失败，都是对自己的一种考验。我们应该学会欣赏自己的优点，同时也要学会接纳自己的缺点，因为这些都是成长的机会。只有当我们学会了接受自己，才能更好的面对他人，也才能在人际关系中保持平衡。
其次，我们要学会尊重他人，不要轻易的把自己放在他人的地位。每个人都有自己的个性和特点，我们应该尊重别人，理解别人的感受，这样才能建立良好的人际关系。同时，我们也应该懂得包容和宽容，因为只有这样我们才能更好地理解和接纳他人。
最后，我们要学会自我调适，不要过分的追求完美。人与人之间的关系需要平衡，所以我们不能总是期望对方做到完美，但也不要过于苛求自己。我们需要保持适度的自信，这样才能更好的处理人际关系。
总之，摆脱“不养闲神”的困扰，关键在于我们如何对待自己的内心世界。只有当我们学会接受自己，学会尊重他人，学会自我调适，才能更好地处理人际关系，保持内心的平静和和谐。