标题：从苦中得到快乐的秘诀
在人生的道路上，我们总是在不断地经历着起伏与挑战。有时我们会感到沮丧和痛苦，甚至会觉得自己的生活是那么地艰难。然而，有时候，我们也可以从中找到一些乐趣和安慰。
“苦乐自己渡”，这句话告诉我们，我们要学会享受生活的酸甜苦辣。人生就像一条长河，其中会遇到各种各样的波浪和漩涡。但是，只要我们保持一颗平常心，就能在这些困难中找到自己的快乐和意义。当我们学会了欣赏生活中的每一个瞬间，无论是欢笑还是泪水，都能让我们更加珍惜与自己相处的每一段时光。
“修得平常心”，这句话告诉我们，我们要学会放下那些不必要的烦恼和杂念。生活中总有太多的压力和负担，需要我们学会调整自己的心态，才能真正地享受到生活的美好。当我们学会放下那些不切实际的目标或追求时，就能让自己的生活更加平和、快乐。
因此，要从苦中得到快乐，就要学会欣赏生活中的每一个瞬间；要学会放下不必要的烦恼和杂念，让自己在忙碌的生活中找到自己的乐趣。只有这样，才能让我们的人生更加丰富多彩，更加有意义。
总结一下：
1. 从苦中得到快乐：我们要学会享受生活的酸甜苦辣。
2. 修得平常心：我们要学会放下那些不必要的烦恼和杂念，让自己在繁忙的生活中有更多的快乐和意义。
3. 从苦中得到快乐：只有这样，才能让我们的人生更加丰富多彩，更加有意义。